Kategória: Rady odborníkov

V súčasnej dobe je stres každodennou súčasťou života mnohých ľudí. Zhon, pracovný tlak, nedostatok spánku či rodinné povinnosti spôsobujú, že…

V posledných rokoch sa detoxikačné diéty a detox strava stali populárnou témou v oblasti zdravého životného štýlu. Na internete nájdeme…

Zdravé a vyvážené stravovanie je základom dlhodobého zdravia, dobrej nálady a optimálnej hmotnosti. Mnohí ľudia sa snažia jesť „zdravo“, no…